L’Activité Physique Adaptée en entreprise : pour une santé durable au travail
L’intervention d’un Enseignant en Activité Physique Adaptée et Santé (APAS) s’inscrit dans une démarche de prévention globale, d’amélioration de la qualité de vie au travail (QVT) et de réduction des risques professionnels. Contrairement à un coach sportif, l’enseignant APAS prend en compte tous les profils de salariés, y compris ceux atteints de douleurs chroniques, limitations fonctionnelles, handicaps ou pathologies.
Les apports essentiels en entreprise
- Prévention des TMS
Exercices ciblés, échauffements, conseils posturaux, amélioration de l’ergonomie. - Réduction du stress et de la fatigue
Pauses actives, séances de relâchement, meilleure ambiance de travail et concentration. - Inclusion & maintien dans l’emploi
Programmes adaptés pour les salariés en situation de handicap ou en retour de maladie. - Lutte contre la sédentarité
Interventions pour les postes sédentaires (bureaux, télétravail), mobilité douce, sensibilisation.
Sensibilisation à la santé globale
Ateliers sur les liens entre activité physique, sommeil, alimentation, santé mentale.
Des formats d’intervention souples et efficaces
- Séances collectives ou individuelles
- Programmes réguliers ou ateliers ponctuels
- Bilans individualisés et accompagnement des équipes RH/CSE
- Intégration dans des dispositifs existants : QVT, RSE, DUERP, retour au travail
Quelques exemples concrets
- Échauffement musculaire avant la prise de poste (industrie, logistique)
- Pause active au bureau : mobilité, auto-massages, respiration
- Ateliers « APA & gestion du stress » ou « Prévenir les douleurs chroniques »
- Suivi personnalisé après un arrêt ou en restriction d’aptitude
Bénéfices pour l’entreprise :
- Réduction des arrêts de travail et de l’absentéisme liés aux TMS et au stress.
- Amélioration de la motivation, de la concentration et de la productivité.
- Climat social renforcé et fidélisation des collaborateurs.
- Valorisation de l’image employeur à travers une politique RSE engagée.
- Meilleure intégration des salariés en situation de handicap ou en retour d’arrêt maladie.
L’Enseignant APAS, professionnel de santé spécialisé, propose une approche sur-mesure, favorisant la santé durable des salariés et la performance collective
L’Activité Physique Adaptée en entreprise : pour une santé durable au travail
L’intervention d’un Enseignant en Activité Physique Adaptée et Santé (APAS) s’inscrit dans une démarche de prévention globale, d’amélioration de la qualité de vie au travail (QVT) et de réduction des risques professionnels. Contrairement à un coach sportif, l’enseignant APAS prend en compte tous les profils de salariés, y compris ceux atteints de douleurs chroniques, limitations fonctionnelles, handicaps ou pathologies.
Les apports essentiels au travail
- Prévention des TMS
Exercices ciblés, échauffements, conseils posturaux, amélioration de l’ergonomie. - Réduction du stress et de la fatigue
Pauses actives, séances de relâchement, meilleure ambiance de travail et concentration. - Inclusion & maintien dans l’emploi
Programmes adaptés pour les salariés en situation de handicap ou en retour de maladie. - Lutte contre la sédentarité
Interventions pour les postes sédentaires (bureaux, télétravail), mobilité douce, sensibilisation. - Sensibilisation à la santé globale
Ateliers sur les liens entre activité physique, sommeil, alimentation, santé mentale.
Des formats d’intervention souples et efficaces
- Séances collectives ou individuelles
- Programmes réguliers ou ateliers ponctuels
- Bilans individualisés et accompagnement des équipes RH/CSE
- Intégration dans des dispositifs existants : QVT, RSE, DUERP, retour au travail
Quelques exemples concrets
- Échauffement musculaire avant la prise de poste (industrie, logistique)
- Pause active au bureau : mobilité, auto-massages, respiration
- Ateliers « APA & gestion du stress » ou « Prévenir les douleurs chroniques »
- Suivi personnalisé après un arrêt ou en restriction d’aptitude
Bénéfices pour les entreprises
- Réduction des arrêts de travail et de l’absentéisme liés aux TMS et au stress.
- Amélioration de la motivation, de la concentration et de la productivité.
- Climat social renforcé et fidélisation des collaborateurs.
- Valorisation de l’image employeur à travers une politique RSE engagée.
- Meilleure intégration des salariés en situation de handicap ou en retour d’arrêt maladie.
L’Enseignant APAS, professionnel de santé spécialisé, propose une approche sur-mesure, favorisant la santé durable des salariés et la performance collective